Kuinka tehdä dalgona-kahvia varmistaaksesi, että se on suosittua syystä

Ei niin kauan sitten paksu vaahtoinen juoma - dalgonkahvi - alkoi suosia sosiaalisia verkostoja. Loputon määrä videoita ja ruoanlaitto-reseptejä ilmestyy Instagramissa, TikTokissa ja YouTubessa. Dalgona-kahvi näyttää sekä herkulliselta että kauniilta. Päätimme jakaa tämän juoman lisäksi klassisen, mutta myös terveellisen version.

Mistä Dalgon-kahvi tuli?

Dalgon-kahvin valmistuksen suuntaus alkoi eteläkorealaisilta, jotka päättivät jaa karanteenireseptisi ja levitä nopeasti ympäri maailmaa. Tietenkään tämä ei todellakaan ole innovaatio. Vatkattua kahvia oli saatavilla Intiassa ja Pakistanissa. Koreassa tästä juomasta tuli niin kuuluisa näyttelijä Jung Il Woon ansiosta, joka kokeili sitä televisio-ohjelmassa. Hän nimesi sen myös dalgoniksi vastaavien korealaisten katumakeisten mukaan. Paikalliset bloggaajat ottivat heti idean esiin ja käynnistivät massiivisen sosiaalisen median liikkeen tämän kahvin valmistamiseksi.

Kuinka tehdä dalgona-kahvia varmistaaksesi, että se on suosittua syystä

Mitä elimistölle tapahtuu, jos lopetat kahvin juomisen?

Tämä juoma häiritsee laihtumistasi ja muita tärkeitä prosesseja runko.

Kuinka valmistaa Dalgon-kahvia?

Klassisen kahvijuoman valmistamiseen tarvitset:

  • sokeri
  • pikakahvi
  • kuuma vesi
  • Maito

Sokeri, kahvi ja kuuma vesi tulee sekoittaa suhteessa 1: 1: 1 ja sekoittaa sekoittimella, kunnes paksua vaahtoa ilmestyy. Sen pitäisi muuttua mukavaksi karamelliväriksi.

Jos sekoitinta ei ole käsillä, voit käyttää tavallista vispilää. Mutta lyöminen kestää kauan - noin kahdeksan minuuttia, joten ole kärsivällinen.

Kaada kuumaa tai kylmää maitoa lasiin (voit lisätä jäätä, jos haluat) ja kaada saatu paksu vaahto päälle. Koristele raastetulla suklaalla tai kanelilla. Nauti!

Kuinka tehdä dalgona-kahvia varmistaaksesi, että se on suosittua syystä

Kuinka tehdä terveellistä tuoremehua? Tuoreet mehut auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää.

Ravitsemusterapeutti kertoo, miten etujen saavuttamiseksi ei saa vahingoittaa kehoa.

Kuinka valmistaa Dalgon-kahvia PP-versiossa?

Sokeri juoman koostumuksessa kuulostaa pelottavalta terveellisen ruokavalion kannattajille. Mutta älä epätoivo, sillä ravitsemusterapeutit, yhdessä ravitsemusterapeutin ja mestaruuskisojen asiantuntijan Anna Bersenevan kanssa, olemme valmistaneet useita ideoita oikeaan ja terveelliseen reseptiin.

  • Sokerin sijasta voit ottaa sekoituksen erytritolia ja steviaa - 2 rkl.
  • Pikakahvin sijaan 2 rkl vahvaa jauhettua kahvia.
  • Perinteisen maidon sijaan - 2 lasillista kookosmaitoa.
  • Täydennysmutta voit lisätä 2 rkl kookosmaitojauhetta kermaisemmaksi.

Maito voi olla mitä tahansa - kookospähkinää, mantelia, soijaa, kauraa. Vaihtoehtoisesti kahvi voidaan korvata kaakaolla tai matcha-teellä.

Tällainen hyödyllinen muunnelma juoma ei vain auta nauttimaan sen maukkaasta ja ulkonäöstä, vaan sillä on myös positiivinen vaikutus terveyteesi.

Edellinen viesti Tutkimukset ovat osoittaneet, että perunat voivat korvata urheiluravitsemuksen
Seuraava viesti Miksi amerikkalaiset rakastavat maapähkinävoita niin paljon