Mix & Whisk: 5 smoothie-reseptiä kuuluisista huippumalleista

Jos haluat aloittaa aamusi vitamiinivahvistuksella, tee smoothie. Tällainen aamiainen ei vain täytä energiaa seuraavaa päivää varten, vaan myös auttaa poistamaan haitalliset aineet kehosta. Valikoimamme parhaista detox-smoothie-resepteistä kuuluisilta malleilta.

Miranda Kerrin eksoottinen smoothie

Miranda Kerr on 37-vuotias, ja hän on yhtä ohut kuin uransa alussa. Entinen Victoria's Secret -enkeli myöntää, että detox-smoothiet auttavat häntä pitämään ruumiinsa sävyssä.

Ainekset:

  • lasillinen mantelimaitoa;
  • pinaatti;
  • mustikat;
  • vadelmat;
  • pähkinävoi;
  • papaija.
Mix & Whisk: 5 smoothie-reseptiä kuuluisista huippumalleista

Vaarallinen kauneus. Kuinka Victoria's Secret Angels nälkää supernäyttelyn vuoksi

Tytöt olivat tiukassa ruokavaliossa ja pelkäsivät kerätä pari ylimääräistä grammaa. Jotkut heistä eivät kyenneet käsittelemään painetta.

Karlie Kloss Sweet Smoothie

Kuten useimmat supermallit, Karlie Kloss haluaa aloittaa aamunsa lasillisella smoothieita. Hänen suosikkireseptinsä on kaikille makealle.

Ainekset:

  • banaani;
  • kourallinen karhunvatukoita;
  • lasillinen mantelimaitoa (voidaan korvata muulla tyypillä);
  • 25 grammaa proteiinia.

Jäähdyttävä smoothie Sanne Vloetilta

Sanne Vloet ei ole vain kuuluisa hollantilainen malli, mutta myös suosittu videobloggaaja. Tyttö jakaa kauneuden salaisuuksia ja terveellisiä reseptejä YouTubessa. Yksi kanavan suosituimmista resepteistä on pakastetut ruoan smoothiet, joihin on lisätty inkivääriä.

Ainesosat:

  • Pakastettu pinaatti;
  • pakastetut ananakset;
  • puolen sitruunan mehu;
  • pieni pala kuorittua inkivääriä;
  • 1,5 kuppia kookosvettä.

Devon Windsor Berry Smoothie

Devon Windsor ei myöskään voi kuvitella aamua ilman smoothieta. Amerikkalainen huippumalli varmistaa, että tämä juoma nopeuttaa aineenvaihduntaa ja laukaisee rasvanpolttoa. Tällaisen aamiaisen jälkeen tunnet olevasi täynnä ainakin lounasaikaan.

Ainekset:

  • marjasekoitus;
  • tl acai-jauhetta;
  • kreikkalainen jogurtti;
  • puoli lasillista mehua tai kookosvettä;
  • tl hunajaa.
Mix & Whisk: 5 smoothie-reseptiä kuuluisista huippumalleista

Mitä syödä yöllä vahingoittamatta hahmosi? Terveelliset, vähäkaloriset välipalavaihtoehdot

Miksi liha kuin tuorejuusto ja hedelmät tyydyttävät iltanälkäsi

Candice Swanepoel Banana Smoothie

CandIs on Victoria's Secret -enkeli, yksi Instagramin vaikutusvaltaisimmista bikinimalleista. Tyttö pitää kehonsa jatkuvasti hyvässä kunnossa - et voi edes sanoa, että kaksi vuotta sitten hänestä tuli äiti toisen kerran. Banaanis smoothie on yksi Candicen suosikkiruokista.

Ainekset:

  • Pakastettu banaani;
  • teelusikallinen proteiinia;
  • kuppi mustikoita;
  • rkl chia-siemeniä;
  • 2 rkl pähkinävoita;
  • puolitoista lasillista kookosvettä;
  • tl spirulinaa.
Edellinen viesti Hiukset hiuksiin: 5 mukavaa kampausta urheilua varten
Seuraava viesti Kuinka se osoittautuu: kuinka tehdä kauneudenhoito laihtuminen oikein