My school after two months

Lokakuun tapahtumakalenteri: minne mennä tällä viikolla?

Onko syksyn blues jo syönyt sinua? Pikemminkin päästä pois tästä tilasta, edessä on paljon mielenkiintoisia asioita. Olemme valmistaneet valikoiman urheilutapahtumia erityisesti sinulle. Yökunto, maastohiihto, triathlon ja paljon muuta. Valitse!

Koko kuntoilu viileässä seurassa

13. lokakuuta Crocus fitness järjestää kuntoillan klubin syntymäpäivän kunniaksi. Tule itse ja tuo ystäväsi, koska on parempi juhlia syntymäpäivääsi suuressa yrityksessä. Ohjelma sisältää monia mestarikursseja. Sinulle varmasti löytyy jotain.

Ilmoittaudu vastaanotossa tai puhelimitse: +7 (495) 236-11-00.

Fox Fox Cross vuori

14. lokakuuta Fox Mountainin syksyristeily järjestetään Moskovassa. Järjestäjät tarjoavat 14. lokakuuta useita matkoja eri ikäluokille. Tytöt 18-19-vuotiaat voivat juosta 2 km, pojat 18-19-vuotiaat ja naiset 35-vuotiaat - 4 km, naiset 20-34-vuotiaat ja miehet 35-vuotiaat - 6 km ja miehet 20-34-vuotiaat - 8 km.

Voit rekisteröityä täällä .

Jaamme VKontakte-ryhmässämme juoksupaikkoja maastohiihtoon. Tule mukaan ja osallistu!

Lokakuun tapahtumakalenteri: minne mennä tällä viikolla?

Kuva: istockphoto.com/fi

MIOFF Fitness Week

MIOFF Russian Fitness Week. Laajamittainen tapahtuma järjestetään Moskovassa 4.-8. Marraskuuta. Mestarikurssit, kuntojuhlat, kuntokongressit, seminaarit, työpajat, luennot ja paljon muuta mahtuvat neljään päivään. Täytä rekisteröintilomake virallisella verkkosivustolla ja viettää aikaa hyödyksi parhaiden esittäjien seurassa ympäri maailmaa.

Voit rekisteröityä täällä .

Ui Volga: aloita rekisteröityminen ensi vuonna

X-WATERS Volga on mahdollisuus testata itseäsi virtaavassa lampessa. Uinti joessa eroaa suuresti järven uinnista. On tarpeen tuntea virtaus ja pitää mielessä, että maamerkit muuttuvat jatkuvasti ja sinun on sopeuduttava, muutettava suunnitelmia. Ilmoittautumiset alkavat 10. lokakuuta klo 19.00 Moskovan aikaa. Älä missaa sitä!

Rekisteröidy täällä .

Ironstar. Sisätriatlonit

Jopa kylmällä säällä triatlon ei menetä merkitystään. Triathlon-kilpailut pidetään World class -klubissa lokakuusta huhtikuuhun. Indoor start on sisätiloissa järjestettävä triathlon: uinti uima-altaassa, kiinteä pyörä ja juoksumatto. Selvää etäisyyttä ei ole, osallistujia rajoittaa vain aikaraja - määrätyssä ajassa on tarpeen uida, tuulettaa ja juosta niin paljon kuin mahdollista. Tämä tarkoittaa, että ehdottomasti kaikki voivat osallistua tällaiseen alkuun.

Voit rekisteröityä täällä täällä .

Lokakuun tapahtumakalenteri: minne mennä tällä viikolla?

Kuva: istockphoto.com/fi

Hyväntekeväisyysajo

Izmailovsky Park järjestää 13. lokakuuta hyväntekeväisyysajon, maastohiihdon ja taistelulajien festivaalin. Järjestäjäthe haluavat auttaa pienituloisia perheitä.

Voit rekisteröityä täällä täällä .

Lokakuun tapahtumakalenteri: minne mennä tällä viikolla?

Photo : istockphoto.com

XXIX kansainvälinen tennisturnaus. VTB Kremlin Cup

VTB Kremlin Cup ei ole vain tennis, se on turnaus, jolla on pitkä historia, jossa miesten ja naisten turnaukset kohtaavat samanaikaisesti, vuorovaikutteiset esitykset ja ulkomaisten taiteilijoiden esitykset, miellyttävä vapaa-aika ja urheilutapahtumien vetovoima. Tämä uskomaton näky odottaa sinua 13. – 21. Lokakuuta olympiastadionilla.

Aikataulu ja liput ovat nähtävissä verkkosivustolla .

Red Bull 400: nouse huipulle

Voit juosta 400 metriä ylämäkeen ja kiivetä 35 asteen mäkihyppyyn Red Bull 400 -pelissä - maailman äärimmäisten kilpailujen sarjassa. Kilpailu järjestetään viehättävällä olympialaisten ponnahduslautalla Krasnaja Poljanassa (Sotši) 13. lokakuuta. Säännöt ovat yksinkertaiset: 50 urheilijaa alkaa samanaikaisesti tasangolla ja juoksee noin 70 metriä ennen trampoliinin aloittamista. Kolme parasta aikaa saavuttajaa tulevat äärimmäisen kestävyyskilpailun voittajiksi.

Voit rekisteröityä täällä .

Crossfit-kiertue Rosa Khutorille

On aika alkaa suunnitella matkoja lokakuun lopulle. Suosittelemme, että et missaa crossfit-kiertuetta vuoren olympiakylään 1100 metrin korkeudessa. Osallistujilla on aamuhölkkä, voimistelu, venyttely, vaellus, crossfit ja sauna. Sinulla on mahdollisuus harjoitella sekä ulkona että kuntosalilla. Happipuutteiset keskikorkeuden olosuhteet ja laaja valikoima laitteita tekevät CrossFit-kuntosalista ainutlaatuisen.

Lisätietoja täältä .

Paras polkusi: IRON TEDDY ULTRA - RUN

13. lokakuuta Yaroslavlissa, metsälouhoksen rannalla, järjestetään ultrajuoksu kaikille luonnon ystäville. Hiljaisuus, puhdas ilma mäntymetsässä, läpinäkyvä kuin lasi, vesi luovat unohtumattoman tunnelman syksyllä. Osallistujilla on mahdollisuus juosta 1 km (lasten matka), 15, 30 ja 60 km.

Voit ilmoittautua täällä .

Terveisiä paratiisista!

Edellinen viesti 11 ruokaa, jotka voivat aiheuttaa unettomuutta
Seuraava viesti 5 seksikkäintä ulkomaalaista näyttelijää alle 30, upea hahmo