Tähtiesimerkki: 9 reseptiä hyvälle tuulelle Aglaya Tarasovalta

Kevät on tullut, vaikka monilla alueilla tämä lausunto on edelleen melko kiistanalainen. Ja ennen painonlaskua ennen kesäkautta, meihin tulee halu tuntea olosi hyväksi, nukkua tarpeeksi ja pitää psyko-emotionaalinen tila normaalina. Pitkän ja kylmän talven jälkeen kehomme on todella tyhjentynyt ja sen on täydennettävä vitamiineja, hivenaineita ja antioksidantteja. Mutta jos löydät helposti vitamiinikomplekseja apteekista, valitettavasti et voi ostaa inspiraatiota siellä. Siksi päätimme keskustella siitä, mikä auttaa inspiroimaan ja pitämään itsesi kunnossa kaikkien suosikkinäyttelijöiden ja televisioruudun tähtien kanssa.

Valikoimaamme on koottu useita onnellisuusreseptejä näyttelijä Aglaya Tarasovan instagramista. Inspiroidu ja lataa kevätmielisyytesi!

Resepti 1. Muutos parempaan

Muutos on elämän paras mauste. Ja kuka, ellei Aglaya, voi julistaa tämän luottavaisin mielin. Reinkarnaatiot eivät ole pitkään olleet näyttelijöiden näyttämötarpeita, ne ovat osa hänen elämäänsä. Tyttö yrittää jatkuvasti täysin erilaisia ​​kuvia rooliensa vuoksi. Joten hyvin pian uusi elokuvateos, johon hän osallistuu, julkaistaan ​​näytöillä - 26. huhtikuuta 2018 järjestetään elokuvan Tankit ensi-ilta, jossa Aglaya oli yksi päärooleista. Joten tapaamme elokuvateatterissa ja katsomme kuinka herkkä kauneus Aglaya Tarasovasta tulee vahva ja tyypillinen Lida Kataeva muutaman tunnin ajaksi.

Tähtiesimerkki: 9 reseptiä hyvälle tuulelle Aglaya Tarasovalta

Kuva: Still elokuvasta Tankit

Hieman elokuvasta: sodan partaalla natsi-Saksan kanssa insinööri Mihail Koshkin kehittää uuden innovatiivisen tankin T-34 prototyyppiä. Taisteluajoneuvon ainutlaatuisuuden todistamiseksi. Koshkin ja hänen tiiminsä lähtivät yksin tankkeihin Moskovaan. Mutta pian kilpailu muuttuu arvaamattomaksi kilpailuksi, jossa maastossa on vain vähäisempiä pahoja ... Käydessään läpi useita vaarallisia seikkailuja ja uusien säiliöiden moitteeton teknisten ja taisteluominaisuuksien ansiosta sankarit onnistuvat voittamaan takaa-ajonsa ja osoittamaan T-34: n paremmuuden.

Resepti 2. Opi tuntemaan itsesi

Mikään ei ole niin miellyttävää elämässä kuin itsesi tunteminen, - Aglaya kirjoittaa tililleen. Ja tämä on todellakin: Ei ole väliä minkä käytännöistä valitset - jooga tai ehkä aamulla lenkkeily puistossa. Kuuntele kehoasi ja kehoasi, he kysyvät.

Resepti 3. Hylkää kaikki tarpeettomat

Keskity rakkauteen ja iankaikkisiin arvoihin.

Resepti 4. Käytä huumorintajua

Jos naiset hallitsisivat maailmaa, ei olisi sotia ... Vain monet maat eivät puhu keskenään. Joka tilanteessaMuista, että huumori on ase, joka voi tyrmätä vastustajan tai poistaa esteen polustasi. Ja tutkijoiden tutkimuksen tulos - nauru pidentää elämää - on jo pitkään ollut saalislause. Siksi on vain yksi ulospääsy: hymy!

Resepti 5. Älä anna periksi

Ocean asfaltin alla. Muista, että joskus vaatii paljon vaivaa nähdäksesi tuloksia. Tärkeintä ei ole pysähtyä matkallasi! Tavoite on paljon lähempänä kuin luulet.

Resepti 6. Käytä vauhtia

Nuoruuden ydin on mennä itsetuhon kautta itsensä kehittämiseen.

Resepti 7. Lähde urheiluun

Taistele laiskuutta vastaan ​​ osiossa ja toivotan @snn_coach kärsivällisyyttä. Kaikki tietävät, kuinka liikunnalla on positiivinen vaikutus ihmisten terveyteen. Fyysinen aktiivisuus myötävaikuttaa laihtumiseen, pulssin ja verenpaineen normalisoitumiseen, on ihmisen terveyden, voiman, kestävyyden ensisijainen edellytys. Valitettavasti liikunnan vaikutuksesta psyko-emotionaaliseen hyvinvointiin keskustellaan paljon vähemmän, mutta monissa tutkimuksissa on löydetty yhteys säännöllisen liikunnan ja mielenterveyden välillä. Liikunnalla on positiivinen psykologinen vaikutus, se auttaa vähentämään masennusta ja kohtaamaan maailmaa hymyillen!

Resepti 8. Ota aikaa itsellesi

Muista pitää kehosi hyvässä kunnossa paitsi intensiivinen harjoittelu kuntosalilla auttaa. Älä unohda useita yksinkertaisia ​​ja miellyttäviä menettelyjä, jotka auttavat vahvistamaan tulosta ja kiristämään kuvaa. Tehokkaimmat laihdutusprosessissa ovat selluliitin vastainen manuaalinen hieronta ja laitteisto-LPG.

Resepti 9. Lepo ja nauti

Älä unohda levätä ja hankkia voimaa, keväällä on erityisen tärkeää nollata kaikki talven huolen taakka ja ladata akku uudelleen!

Ja mikä tärkeintä, rakasta työsi ja kokeile mielelläni uusia kuvia, koska nyt se on ylellisyyttä, jota ei vain näyttelijät ja mediahahmot saa. Kuka tahansa voi ilmoittautua miekkailuun, juosta ensimmäisen maratonin tai osallistua surffaamiseen. Koko elämämme on täynnä mahdollisuuksia, älä missaa niitä!

Edellinen viesti Kevät - kesä: 6 urheilulajia etsii tyttöjä ja miehiä
Seuraava viesti Ratsastajat sanovat: Alppihiihto ja surffaus ovat vapautta