Ajattelin kuolevani: kuinka 227 kiloa painava mies menetti painonsa

Floridalainen amerikkalainen Zach Moore painoi pitkään yli 220 kg. Mutta edes tällainen hahmo vaa'alla ei oikeastaan ​​häirinnyt häntä, eikä hän kieltäytynyt itseltään mitään. Kerran Moore päätyi sairaalaan vatsavaivojen takia, minkä jälkeen hän päätti muuttaa elämäänsä radikaalisti. Viikon ajan hän kärsi voimakkaasta oksentelusta, minkä seurauksena hän menetti 27 kg. Tämä merkitsi hänen painonlaskutarinansa alkua.

Ajattelin kuolevani: kuinka 227 kiloa painava mies menetti painonsa

7 suosituinta kiellettyä tuotetta, jotka peittävät täydelliset absit

Ruoka, joka sinun tulisi unohtaa, jos haaveilet halutuista kuutioista.

Pizza, hampurilaiset ja hot dogit ovat ruokavalion perusta

Melkein koko elämänsä ajan mies söi pikaruokaa. Päivänä hän voi syödä pizzaa, neljä McMuffinia munalla, pari hampurilaista, muutaman annoksen perunoita ja hot dogeja. Lisäksi Zak pesi myös välttämättä roskaruuan kuusi litraa makeaa soodaa. Tällainen ruokavalio ei tietenkään voi vain aiheuttaa liikalihavuutta, vaan myös aiheuttaa vakavia vatsaongelmia.

Ajattelin kuolevani

Kun Zak joutui sairaalaan, hänen terveytensä heikkeni niin paljon, että hän jopa nauhoitti video vaimolleen ja pojalleen. Mies tajusi kuinka paljon liikalihavuus vaikuttaa kehoon, ja epäili todella voivansa selviytyä. Päätin kuitenkin tehdä kaikkeni laihduttamiseksi. Jopa nuori Moore - tuolloin hän oli 33-vuotias - ei halunnut poikansa jäävän ilman isää.

Ajattelin kuolevani: kuinka 227 kiloa painava mies menetti painonsa

100 kiloa Zebe Voiku menetti painonsa puoleen, mutta tämä vain järkytti häntä

Lontoon asukas ryhtyi äärimmäisiin toimenpiteisiin raskauden vuoksi, mutta lasten sijaan hän sai hoikka ruumiin ja masennuksen.

Jäykkä ruokavalio ja seitsemän tunnin leikkaus

Kun Zach oli päästetty sairaalasta, hän alkoi muuttaa elämäntapaansa ja ennen kaikkea ruokavalionsa. Luovuttamalla naudanlihaa, sianlihaa ja hiilihydraatteja mies pystyi laihtua jopa 177 kg muutamassa kuukaudessa.

Amerikkalainen päätti tehdä mahalaukun ohitusleikkauksen. Operaatio oli vaikea ja kesti seitsemän tuntia. Mutta hänen ansiostaan ​​mies menetti vuoteen 2015 mennessä vielä 100 kg. Jyrkän painonpudotuksen takia Zachin iho notkesi suuresti, mikä häiritsi harjoittelua ja aiheutti huomattavaa epämukavuutta. Sitten Moore sai uuden leikkauksen, jonka aikana hän poisti ylimääräisen ihon, jonka kokonaispaino oli noin 5 kg.

Ajattelin kuolevani: kuinka 227 kiloa painava mies menetti painonsa

Äärimmäinen laihtuminen. Mitä tehdä iholle nyt?

Bloggaaja pääsi eroon 140 kg: n ylipainosta kahden vuoden aikana ja 7 kg: n notkeutuneesta kudoksesta yhdeksän tunnin aikana.

Uusi elämä

Nyt mies harjoittaa maataloutta. Hän kasvattaa ankkoja, kanoja, vuohia ja lhevoset. Moore kasvattaa myös vihanneksia itse, joita hän käyttää ruokavaliossaan - papuja, tomaattia ja kaalia. Ja Zack kieltäytyi soijaa, vehnää ja sokeria sisältävistä tuotteista.

Muuten , mies onnistui saamaan muodon ilman raskasta fyysistä rasitusta. Hänen talonsa lähellä ei ollut kuntosalia, hän sanoi. Oikea ravitsemus auttaa häntä pysymään kunnossa.

Voit lukea muista hämmästyttävistä muutoksista osiosta # laihtumistunnisteen alla.

Edellinen viesti Kuinka pyyhkiä älypuhelin oikein suojautua bakteereilta
Seuraava viesti Ongelma-alue. Miksi saamme rasvaa yhdessä kehon osassa?