Best Padel Rallies of 2014! Watch it!

Juna kuin enkeli: Victoria's Secret Exercise Compilation

Jokaiselle Victoria's Secret -mallien näyttämölle ja esiintymiselle lavalla on valtava määrä työtä ja valmistelutyötä, joka kestää kuukausia. Tyttöjen kunnossa pitäminen ei ole mielijohteesta vaan työn välttämättömyydestä.

Pari vuotta sitten tuotemerkin mallit alkoivat tallentaa ja ladata videoita harjoittelustaan ​​verkostoon, jotka saavat vuodesta toiseen yhä enemmän näkemyksiä YouTube. Siksi, jos olet etsinyt pitkään päivittäisten harjoitusten monipuolistamista, lisää siihen video, ja Adriana Lima, Miranda Kerr ja Gisele Bundchen paljastavat sinulle ihanteellisen vartalon salaisuudet.

Victoria's Secret -mallien verkkoon lähettämiä harjoituksia voidaan perustellusti pitää tehokkaina ja toimivina. Ei ole yllättävää, koska joskus tytöillä on harjoittelua varten vain muutama tunti tai jopa minuutti.

Jokainen harjoitusvideo on yhdistelmä useita rutiineja, jotka on kerätty mallien itse kouluttajien suoralla osallistumisella.

Rajoitetusta ajasta huolimatta jokainen tyttöjen harjoittelu koostuu kolmesta osasta - lämmittely, pääosa ja jäähtyminen. Lisäksi on tärkeää olla menettämättä vauhtia ja yrittää suorittaa kaikki harjoitukset yhdellä, miellyttävällä rytmillä itsellesi. Loppujen lopuksi todellisen enkelin ruumis on seurausta valtavasta työstä itsessään!

Etsi lisätietoja Instagramista hashtagilla #TrainLikeAnAngel .

My escape from North Korea | Hyeonseo Lee

Edellinen viesti Köysihyppy: lennossa kuilun yli
Seuraava viesti Alexey Kolesnikov kuljettajien valinnassa Wings for Life World Run -kilpailuun