Muutimme painoa. Urheilutähdet, jotka ovat toipuneet merkittävästi eläkkeelle siirtymisen jälkeen

Uransa huipulla urheilijoiden on pidettävä itsensä hyvässä kunnossa. Poistuessaan suuresta urheilulajista kaikki eivät onnistu ylläpitämään ihanteellista hahmoa. Keräsimme valokuvia urheilijoista, jotka keräsivät ylimääräisiä kiloja urheilusta vetäytymisen jälkeen, ja kerroimme miksi näin tapahtuu.

Muutimme painoa. Urheilutähdet, jotka ovat toipuneet merkittävästi eläkkeelle siirtymisen jälkeen

Sankari julisteesta: miltä he näyttävät 90-luvun elokuvatähdet nyt

kuka heistä pystyi pysymään kunnossa? Kaikki eivät onnistuneet.

Mike Tyson

Mike Tyson uransa huipulla näytti hyvältä ja oli yksi merkittävimmistä raskaspainoista. Valitettavasti useiden ongelmien jälkeen legendaarinen nyrkkeilijä alkoi epäonnistua, ja uransa päättymisen jälkeen hänestä tuli huomattavasti tukeva. Nyt Mike näyttää paremmalta, mutta entisestä helpotuksesta ei ole jälkiä.

Muutimme painoa. Urheilutähdet, jotka ovat toipuneet merkittävästi eläkkeelle siirtymisen jälkeen

Kuva: www.instagram.com/miketyson/

Denis Pankratov

Uinti on yksi sopivimmista urheilulajeista täydellisesti rakennetulle hahmolle. Kaksinkertainen olympiavoittaja perhosuimari Denis Pankratov sai uransa päätyttyä ylipainon saavuttaen 150 kg. Haastattelussa Pankratov kertoi aikovansa kuntoon. Toivotamme hänelle voimaa ja onnea!

Muutimme painoa. Urheilutähdet, jotka ovat toipuneet merkittävästi eläkkeelle siirtymisen jälkeen

Kuva: www.instagram.com/maximmir71/, www.instagram.com/holdjunesun/

Tonya Harding

Kuuluisa amerikkalainen taitoluistelija, jolla on vaikea ja skandaali ura. Nyt Tonya ei selvästikään ole parhaassa kunnossa, eikä taitoluistelu anna anteeksi ylimääräisiä kiloja.

Muutimme painoa. Urheilutähdet, jotka ovat toipuneet merkittävästi eläkkeelle siirtymisen jälkeen

Kuva: www.instagram.com/therealtonyaharding /

Muutimme painoa. Urheilutähdet, jotka ovat toipuneet merkittävästi eläkkeelle siirtymisen jälkeen

Tonya kaikkia vastaan: itse asiassa kaikki oli vielä kovempaa kuin elokuvassa

Ei-fiktiiviset tapahtumat, jotka tappoivat amerikkalaisen taitoluistelijan urheiluuran.

Ronaldo

Yksi jalkapallohistorian parhaista pelaajista alkoi saada ylimääräistä ollessaan vielä jalkapalloilija, mikä vähensi merkittävästi hänen lumoavaa uraansa ... Vuonna 2011 Nibbler luopui jalkapallosta ja voi nyt syödä pelimerkkejä rannalla ilman omantuntoa.

Muutimme painoa. Urheilutähdet, jotka ovat toipuneet merkittävästi eläkkeelle siirtymisen jälkeen

Kuva: www.instagram.com / ronaldo /

Jevgeni Kafelnikov

Venäjän tunnetuin tennispelaaja Yevgeny Kafelnikov menetti myös muodonsa ja suoritti ammattilaisuransa. Eugene itse kuitenkin puhuu ylimääräisistä kiloista sosiaalisissa verkostoissa ja harjoittelee aktiivisesti laihdutusta.

Muutimme painoa. Urheilutähdet, jotka ovat toipuneet merkittävästi eläkkeelle siirtymisen jälkeen

Kuva: www.instagram.com / yevgenykafelnikov /

Ronaldinho

Toinen brasilialainen tähti, joka ripustettuaan saappaat kynsiin, rentoutui. Nuoruudessaan Ronaldinho ei epäröinyt juhlia maalia heittämällä paitansa ja paljastamalla abs. Nykyään hän on FC Barcelonan virallinen suurlähettiläs. Kuvassa jalkapallofunktionaalilla on pieni vatsa.

Muutimme painoa. Urheilutähdet, jotka ovat toipuneet merkittävästi eläkkeelle siirtymisen jälkeen

Kuva: www.instagram.com/ronaldinho/

Anna Semenovich

Ehkä kaikki eivät muista tätä, mutta Anna Semenovich on ammattitaitoinen luistelija. Sporttiuransa päätyttyä Anna toipui, mutta tämä ei estänyt häntä tulemasta tähtiä näyttelyliiketoiminnassa ja houkuttelemalla miehiä muotoillaan.

Muutimme painoa. Urheilutähdet, jotka ovat toipuneet merkittävästi eläkkeelle siirtymisen jälkeen

Valokuva: www.instagram.com/ann_semenovich/

Diego Maradona

Legendaarinen argentiinalainen tuli tunnetuksi paitsi ilmiömäisenä jalkapalloilijana myös suurena pahojen tapojen tuntijana. pahimmassa kunnossa, mikä on hyvä uutinen - jalkapallolegenda välittää edelleen hänen muodostaan ​​ja terveydestään.

Muutimme painoa. Urheilutähdet, jotka ovat toipuneet merkittävästi eläkkeelle siirtymisen jälkeen

Kuva: www.instagram. fi / maradona /

Miksi urheilijat laihduttavat eläkkeelle siirtymisen jälkeen?

Ylipaino urheilijan uran päättymisen jälkeen ei aina liity mielivaltaiseen ruokaan. Lääkärit:

  • Elämän rytmin muuttaminen

Uran päätyttyä urheilijan keho kokee stressiä, koska hän on tottunut vastaanottamaan ja käyttämään enemmän energiaa monien vuosien ajan ja olemaan hyvässä kunnossa. Kun harjoittelun intensiteetti vähenee, keholla ei yksinkertaisesti ole aikaa järjestyä uudelleen, ja ylimääräisiä kaloreita tapahtuu. Kaikkea tätä pahentaa mahdollinen istuva työ, esimerkiksi virkamiehen tai urheiluharrastajan, urheiluruokavalion puute ja uuvuttava harjoittelu.

  • Ikään liittyvät muutokset

Ei ole mikään salaisuus, että iän myötä kehon aineenvaihdunta hidastuu. Urheilijan on uransa loppuun mennessä treenattava vielä enemmän kuin ennen ylläpitääkseen huipussaan ollut aineenvaihdunta. Kaikki eivät löydä voimaa ja aikaa tähän. Toinen vaihtoehto on rajoittaa itsesi ruokaan. Kaikki eivät myöskään pysty siihen, varsinkin kun ensimmäistä kertaa 20-30 vuoden aikana et voi ajatella, mitä ja kuinka paljon syöt.

  • taipumus olla ylipainoisia

monet ihmisillä on fysiologinen taipumus olla ylipainoisia. Urheilijat eivät ole poikkeus. Jos heidän oli ammattiuransa aikana taisteltava tämän ominaisuuden kanssa, monien on vaikea lopettaa itsensä hallitsemisen jälkeen, kun he ovat lopettaneet korkean tason esiintymisen.

Muutimme painoa. Urheilutähdet, jotka ovat toipuneet merkittävästi eläkkeelle siirtymisen jälkeen

Urheilutähdet vanhuudessa. Messin isoisä, Medvedevin isoäiti ja vanhukset McGregor

Lähetämme Kokorinin, Sharapovan, Dziuban ja muut eläkkeelle. Uusi trendi Instagramissa.

Muutimme painoa. Urheilutähdet, jotka ovat toipuneet merkittävästi eläkkeelle siirtymisen jälkeen

Yli 50-vuotiaat näyttelijät, jotka eivät ole vanhempia kuin 35. Mikä on salaisuus?

Elämän hakkerointi ja salaisuudet, jotka auttoivat heitä pitämään itsensä hämmästyttävässä kunnossa.

Muutimme painoa. Urheilutähdet, jotka ovat toipuneet merkittävästi eläkkeelle siirtymisen jälkeen

Lisäkilot eivät ole lähteä - mitä tehdä?

Kerromme, miksi et voi laihtua, vaikka yrität kovasti.

Edellinen viesti Daviditch, kuka voisi. Bloggaaja todisti pystyvänsä istumaan 1200 kertaa
Seuraava viesti Nosta tutkintoa. Voidaanko urheilua ja alkoholia yhdistää?