Synnytyskokemuksia I Matka äidiksi 3. osa I Aikuistubettajat I STORYTIME

Sinun elämäntapa. Millainen uusi osa on?

Tässä osiossa kerrotaan halusta olla paitsi suurten urheilutapahtumien tarkkailija, mutta myös siitä, miten tulla heidän aktiiviseksi osallistujaksi. Ne, jotka löytävät urheilua kaikesta, mikä ympäröi häntä, eivätkä pelkää kokeilla. Nyt lukijamme on päähenkilö, jonka haluamme nähdä ja kuulla. Haluamme, että hän lukee harjoituksista paitsi yrittää myös toistaa ne, ei vain selata haastatteluja, vaan myös saada inspiraation niistä ja mennä ulos elämänsä ensimmäiselle aamukierrokselle.

Sinun elämäntapa. Millainen uusi osa on?

Kuva: Moskovan maraton-arkisto

Kenelle luomme tämän osan?

Niille joka rakastaa kuntoa ja viettää joka ilta kuntosalilla tavoitteensa saavuttamiseksi.

Niille, jotka haluavat taksin kävelemään kotiin, tai niille, jotka poistuvat metrolta, nousevat suosikkilaudalleen yrittämättä myöhästy kokouksesta.

Niille, jotka alkavat juosta maanantaiaamuisin joka kevät.

Niille, jotka uskovat vakaasti, että luomme oman elämämme askel askeleelta.

Miten se tulee?

Hyödyllinen. Käytännön neuvoja ammattilaisurheilijoilta, valmentajien, lääkäreiden ja ravitsemusterapeuttien asiantuntijalausuntoja, rehelliset arvostelut tapahtumista, kuntoilualustat ja -laitteet.

Yleinen. Harjoitus urheilijoille -ammattilaiset päivittäisessä harjoittelussa. Ohjelmat, jotka sopivat kaikille. Urheilu voi olla erilainen, näytämme sen eri näkökulmasta.

Asiaankuuluva. Juoksu ja kunto, kaupunki- ja äärimmäiset amatööriurheilut. Kerromme sinulle, mitä koko maailma seuraa ja mitkä urheiluvuokraamot yleinen mielipide niitataan.

Championat Lifestyle. Elintapasi ansaitsee, että sinusta puhutaan.

Miten tehdä pysyvä elämäntapamuutos ja toteuttaa uusia hyviä rutiineja? 🌟 Paras mahdollinen minä #6

Edellinen viesti Ongelma-alue. Miksi saamme rasvaa yhdessä kehon osassa?
Seuraava viesti Urheilijan harjoittelu: tennis Anna Chakvetadzen kanssa