Ajoittainen paasto, 5: 2-ruokavalio ja 16/8-menetelmä - nämä ja monet muut lyhytaikaisen pidättymisen menetelmät ovat tarkoitettu kehon parantamis...
Read MoreLähes jokainen säännöllisesti kuntosalilla käyvä henkilö haluaa paitsi laihtua myös hankkia kauniin ja täytetyn vartalon: hoikka jalat, ohut vyötä...
Read MoreSienet ovat todellinen vitamiineja ja ravintoaineita, joita kehomme tarvitsee. Mutta monille tämä tuote liittyy paitsi syömiseen myös itse keräysp...
Read MoreJack Dorsey tuskin voidaan kutsua tyypillinen rikas mies ja liikemies. Twitterin ja Squaren perustaja ja omistaja eivät pidä toimistopuvuista ja...
Read MoreVälipalat eivät ole vain tapa pitää lounas tai illallinen, vaan tärkeä osa terveellistä ruokavaliota. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat syömis...
Read MoreJos intuitiivinen ja samanaikainen syöminen ei ole hyödyllistä, ja ruokavalio heittää sinut yhdellä sanalla värinään, sinun ei pitäisi heti epätoi...
Read MoreMarja, hedelmä, vihreä kurpitsa - kutsu sitä mitä haluat. Vesimeloni on monien suosikki kesäloma. Se koostuu 90% luonnonvedestä, sisältää mutkatto...
Read MoreMausteisen ruoan ympärille on muodostunut paljon polarisoivia mielipiteitä. Esimerkiksi Aasian ja Latinalaisen Amerikan maissa he rakastavat kuumi...
Read MorePuuroa pidetään oikeutetusti terveellisimpänä aamiaisvaihtoehtona. Itse asiassa sellaisen aterian jälkeen et halua edes ajatella välipaloja - kaur...
Read MoreMonet ruokavaliot ja oikea ravitsemus pakottavat tietyssä mielessä rajoittamaan ruokavaliota ja luopumaan monista tuotteista - sokerista, munista,...
Read MoreVoiko jäätelö pilata hahmosi? Jäätelö on makea ja kaloreita sisältävä tuote, jos et tee sitä itse. Syömme harvoin puhdasta jäätelöä, ja makeat l...
Read MoreOn käynyt ilmi, että edes näennäisesti hyödyllisin tuote voi sisältää mitä tahansa. Sinun ei tarvitse kiinnittää huomiota tuotteen ulkonäköön, vaa...
Read MoreKenen puoleen sinun tulisi kääntyä saadaksesi neuvoja ravitsemuksesta ja pitkäikäisyydestä, ellei pitkään eläneestä? Tällainen oli ensimmäinen nai...
Read MoreMaitotuotteiden edut ja vaarat ovat edelleen kiistanalaisia kokeneiden ravitsemus- ja lääketieteen asiantuntijoiden keskuudessa. Jotkut uskovat,...
Read MoreJos haluat aloittaa aamusi vitamiinivahvistuksella, tee smoothie. Tällainen aamiainen ei vain täytä energiaa seuraavaa päivää varten, vaan myös au...
Read MoreErilaisia haasteita Internetin suosionsa huipulla. Tavoitellessaan tilaajia ja näkemyksiä sosiaalisten verkostojen tähdet tekevät usein outoja j...
Read MoreEi ole mikään salaisuus, että puhdistetun sokerin liiallinen kulutus voi vahingoittaa ihmisten terveyttä. Tämä tuote saa sinut tuntemaan itsesi vi...
Read MoreHe sanovat, että olet mitä syöt. Mutta on tärkeää paitsi valita terveellistä ruokaa, myös syödä se oikein. Rauhallisessa tilassa syömme täydentämä...
Read MoreVictoria's Secret -näyttely on todellinen näyttely, jonka keskellä ovat loistavat tytöt, jotka paraativat pitkin catwalkia tyylikkäissä alusvaatte...
Read MoreSyksyn alkaessa halu irtautua ja syödä jotain rasvaista, paistettua tai makeaa lisääntyy merkittävästi. Älä kuitenkaan kiirehdi lähimpään leipomoo...
Read More